Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1031 kcal
|
Fat: 31.65g | Prot: 40.72g | Carbs: 144.26g.
Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Ашан Сухари из Хлеба, Кофе с Молоком, Борщ Украинский. Dinner: Макфа Спагетти Гречневые, Чай, Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Other: Мясо с Овощами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристина нико's Weight History
|