Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
68 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1870 kcal
|
Fat: 80.27g | Prot: 76.77g | Carbs: 215.53g.
Breakfast: MacCoffee Капучино Di Torino, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Рис Отварной. Dinner: Торт Наполеон. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Сыр Моцарелла. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|