Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1500 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 32.93g | Carbs: 264.65g.
Breakfast: Славянка Золотой Степ (19г), Миндаль Миндаль, Банан, Гренки Домашние, Чай с Сахаром. Lunch: Три Корочки Сухарики, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ветчина, Гренки Домашние, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Акконд Леди Ночь с Курагой. Dinner: Безе, Чай, Манты, Пицца с Мясом, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aminamihajlovna's Weight History
|