Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
143.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1369 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 64.49g | Carbs: 148.73g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Лента Сырники Домашние. Lunch: Harry's Хлеб Тостовый, Брест Литовск Сыр Голландский, Hortex Щи с Квашеной Капустой. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|