Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
2200 kcal
|
Fat: 112.47g | Prot: 80.33g | Carbs: 206.82g.
Breakfast: Майонез, Цветная Капуста в Кляре, Картошка Вареная. Lunch: Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Винегрет без Масла, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Vego Сосиски Постные Нежные. Dinner: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Сырные Шарики, Светлое Пиво. Snacks/Other: Шоколадница Раф Кофе, Клементины. more...
|
|
1963 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марияяяяяяя's Weight History
|