Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
2162 kcal
|
Fat: 94.61g | Prot: 103.93g | Carbs: 229.28g.
Breakfast: Heinz Swiss Chocolate Соус, Магнит Банан, Творог 5%, Компас Здоровья Конопляная Каша с Маком. Lunch: Помело, Сырная Пицца с Овощами. Dinner: Русское Море Икра Красная Лососевая, Ржаной Хлеб, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Каша 5 Злаков, Borealis Треска Атлантическая. Snacks/Other: Шоколадница Блинчики Легендарные с Шоколадом, Coffee Like Какао (200мл). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa27272's Weight History
|