Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1931 kcal
|
Fat: 137.80g | Prot: 81.21g | Carbs: 99.54g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Пышкин Дом Вафли с Шоколадным Вкусом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, RLine BCAA, Гречка Отварная. Lunch: Грецкие Орехи, Сыр Голландский, Курица Гриль, Жареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Милка Белый Шоколад , Слайсы, Грецкие Орехи, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shlapunova_Lubov's Weight History
|