Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
120.4 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 56.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
2084 kcal
|
Fat: 87.17g | Prot: 80.63g | Carbs: 265.66g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Ашан Сливочный Сыр Плавленый, Карат Violette Cream Cheese, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Милка Шоколад Белый Пористый с Фундуком, Мармелад, Летний День Молоко 3,2%, Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Snacks/Other: Corny Big Coconut, Corny Big Cranberry. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100%Екатерина's Weight History
|