Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
974 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 59.23g | Carbs: 58.06g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Авида Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Жареный Картофель, ВкусВилл Минтай Филе, Isey Skyr Исландский Скир, ВкусВилл Брусника Свежезамороженная. Snacks/Other: Авида Молоко 2,5%, Сырники запечённые, Авокадо Авокадо, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|