Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
60 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
857 kcal
|
Fat: 19.65g | Prot: 25.53g | Carbs: 144.13g.
Breakfast: Варенье, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макфа Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Lunch: Чеснок, Maltagliati Макароны, Подсолнечное Масло, Лук, Лента Шпинат Быстрозамороженный. Dinner: Рот Фронт Конфеты Маска, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angela.Kabanova's Weight History
|