Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
89 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1062 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 64.30g | Carbs: 98.89g.
Breakfast: Зеленый Чай, Орехи Макадамии, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Пассим Пшено Отборное, Добряна Сыр Король Артур. Dinner: Горбуша Соленая, Блины, Винегрет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|