Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1503 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 45.37g | Carbs: 232.90g.
Breakfast: МарС Шоколадный Батончик, Красный Октябрь Маска, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вода, Древо Жизни Лён, Чай с Сахаром, Сыр Домашний Кизилюрт, Бутерброд со Сметаной. Lunch: Славянка Темный Шоколад с Дробленым Миндалем, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чуду с Картошкой Тонкое, Рот Фронт Карамель Барбарис, Мария Печенье Галетное. Dinner: Зефир в Шоколаде, Роллы Темпура, Картофельный Суп, Чай. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aminamihajlovna's Weight History
|