Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
956 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 32.14g | Carbs: 114.07g.
Breakfast: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Valio Молоко 1,5%, Бахетле Перловка с Овощами, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Козельский Иммуноцея, Coffee Like Капучино (400мл), Макдоналдс Ванильный Сироп, Valio Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|