Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
88 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1567 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 131.33g | Carbs: 136.83g.
Breakfast: Помело, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Капуста Тушеная, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Семейные Секреты Капуста Квашеная с Морковью, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Толченка. Snacks/Other: Vici Крабовое Мясо, Кофе с Молоком, Магнит Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Веточка Марю's Weight History
|