Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 37.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1515 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 57.04g | Carbs: 151.95g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Морковь по-Корейски, Велком Сосиска Докторская, Delicados Тортилья. Lunch: Картофельное Пюре, Востряково Говядина Запеченная , Магнит Сельдь под Шубой Постная. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Фисташковый, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хомо Сапиенс's Weight History
|