esche85's Journal, 19 Dec 19

Guten Morgen ihr Lieben! 🙋‍♀️ ich wünsche euch einen tollen Donnerstag!
64 kg Lost so far: 28 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 December 2019:
774 kcal Fat: 22.09g | Prot: 26.09g | Carbs: 113.17g.   Breakfast: Schwartau Hofladen Sauerkirsche, Bresso Balance, Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Balsamico, Olivenöl, Senf, Tomaten, Mike Mitchell's Weizen Tortillas, Rapsöl, Zucchini, Lidl Salatherzen. more...
1690 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

9 Supporters    Support   

Comments 
Moin Esche, wünsche ich dir auch 😊 
19 Dec 19 by member: Pinguin1512
Dir auch :-))) 
19 Dec 19 by member: Jenniii-25
Guten Morgen, Esche! Hab es fein! ☺️🙋🏼‍♀️ 
19 Dec 19 by member: streetstylez

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


esche85's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.