|
медленно но верно ползем к своей цели 💪
|
63.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1679 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 161.55g | Carbs: 173.11g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан со Сливками, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку. Lunch: Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Шампиньоны, Лук, Куриное Филе, Barilla Penne Rigate, Лента Горошек Зелёный. Dinner: Банан, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren.Minaycheva's Weight History
|