Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
59 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
964 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 59.57g | Carbs: 71.87g.
Breakfast: Курица Вареная, Тандер Сыр Российский 50%, Авистрон Икра Сазана, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|