Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1309 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 55.94g | Carbs: 166.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Яичница, Помело. Lunch: Grow Food Power Бургер. Dinner: Соль, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Победа Шоколад Взрывные Пчёлки, Кофе с Молоком, Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Веточка Марю's Weight History
|