|
Кто молодец!? Я молодец! 😁
|
67.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1321 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 70.55g | Carbs: 150.68g.
Breakfast: ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, Калужский Хлебокомбинат Совитал, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами. Lunch: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Роллтон Пюре Картофельное с Куриным Вкусом, Fish House Филе из Минтая. Dinner: ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Помело, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyushka-psihushka's Weight History
|