Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
71 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
885 kcal
|
Fat: 28.94g | Prot: 62.75g | Carbs: 93.21g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Замороженная Вишня, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Куриные Котлеты, Мистраль Гречка Отварная, Салат Витаминный. Dinner: Куриные Фрикадельки, АТБ Венигрет, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Дары Природы Чернослив без Косточек, Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино, Магнит Хурма, Бабаевский Элитный 75% Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|