Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
71 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
320 kcal
|
Fat: 9.94g | Prot: 38.92g | Carbs: 18.75g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Замороженная Вишня. Lunch: Куриные Бедрышки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|