Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 46.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1774 kcal
|
Fat: 80.35g | Prot: 76.09g | Carbs: 188.29g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, ВкусВилл Творог Мягкий Мёд, Лимон и Имбирь. Lunch: Лакомка Тульский Пряник, Ростик'c - KFC Бельгийская Вафля, ВкусВилл Соус К Салату «Цезарь» с Курицей , ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей, Фрутоняня Каша Фрукты Пшеница. Dinner: Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Ананас (Консервированные с Соком), Яичница (с Целым Яйцом), ВкусВилл Мороженное Протеиновое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
araxnadracul's Weight History
|