Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1047 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 54.26g | Carbs: 131.24g.
Lunch: Хлеб Бородинский, Рыба Тушеная, Шоколадница Солянка Мясная. Dinner: Сахар, Чай с Лимоном и Сахаром, Манник, Квашеная Капуста, Щука. Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке, Кременкульское Зоохрум, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|