Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1678 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 107.36g | Carbs: 148.81g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Колбаса Краковская, Сахар, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Сахаром. Lunch: Банан, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Первым Делом Яблочно-Персиковый Нектар, Приправыч Желатин Пищевой. Dinner: Домашний Вкус Холодец Домашний, Коркунов Конфета, Котлета Домашняя, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|