Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
120 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1625 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 59.12g | Carbs: 209.16g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Просто Азбука Хлопья Многозерновые 5 Злаков, Valio Молоко 2,5%. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Помидоры, Картофель Отварной, Дарница Хлеб "Старорусский" Бездрожжевой, Востряково Колбаса из Индейки Запеченная. Dinner: Кедровые Орехи . Snacks/Other: Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех. more...
|
Gaining 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|