Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
82.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1499 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 148.89g | Carbs: 145.00g.
Breakfast: Кефаль, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Хурма, Красное Яблоко. Lunch: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Бахетле Кутабы с Творогом и Зеленью. Dinner: BeFit Тыквенная Запеканка, ВкусВилл Красная Редька, Яблоко. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|