Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
962 kcal
|
Fat: 18.61g | Prot: 142.59g | Carbs: 55.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пекинская Капуста, Индейка Отварная. Dinner: Меридиан Мидии в Рассоле, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Кубанская Буренка Творог 0,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka110586's Weight History
|