Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
2505 kcal
|
Fat: 146.60g | Prot: 136.73g | Carbs: 159.68g.
Breakfast: Лента Сыр Маасдам 45%, Яйцо, Окей Свинина Карбонад, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). Lunch: Valio Сыр Ольтермани 17%, Морковь, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Яйцо, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Dinner: Буше Рулет с Ромом и Изюмом, Свежее Завтра Кефир 2,5%. Snacks/Other: Лента Сыр Маасдам 45%, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Банан, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Интересно, на какой отметке он остановится с моим нынешним питанием и нагрузкой:) с осени пришло не так много, объёмы выросли минимально (+2 в бёдрах, +1,5 под грудью, что-то наросло даже на бицепсе, бедро теперь 52), талия вообще не изменилась.
16 Dec 19 by member: gwirr
|
17 Dec 19 by member: Ilkaeva68
|
17 Dec 19 by member: gwirr
|
Неизменная талия👍 - предел моих мечтаний🤗. Присоединяюсь, ты клевая👍. Чувство юмора🔥
17 Dec 19 by member: storyowner
|
Талия - мое проклятье в мире прямых фигур) Это я как человек с 94-64-94,5 заявляю. Мало кто отшивает с нормальными вытачками, поэтому обычно платья на мне сидят как на трансвестите (тут ещё можно пофлексить грудными для полноты и проникновенности картины). А в прямой одежде я выгляжу как шкаф 😂😂😂. Не, к 30 я научилась, конечно, справляться, но иногда так хочется быть спагеттиной, чтобы вот просто купить, надеть и сразу хорошо...
17 Dec 19 by member: gwirr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|