Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
2307 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 110.21g | Carbs: 279.01g.
Breakfast: ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Избенка Запеканка Творожная с Изюмом , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой, ВкусВилл Десерт Молочный «Ночь в Брюгге». Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Голландский, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadi-danilevich's Weight History
|