Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
2540 kcal
|
Fat: 124.88g | Prot: 129.21g | Carbs: 221.46g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Вкус Детства Торт Медовый, Вареное Яйцо, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Большая Чашка Цикорий, Гуляш из Курицы. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Салат Овощной с Брынзой, Папоротник Тушеный, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenbum's Weight History
|