Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1243 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 120.82g | Carbs: 118.75g.
Breakfast: Азбука Вкуса Апельсиновый Сок, Командор Сыр Российский . Lunch: Брокколи, Курица Вареная. Dinner: Семушка Фундук Жареный, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: SPAR Попкорн Карамельный, Хурма Сушёная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonarrrr's Weight History
|