|
Ура!!!
|
76 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1251 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 103.05g | Carbs: 102.19g.
Breakfast: Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Капучино. Lunch: Грейпфрут, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Уха. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристина нико's Weight History
|