Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
85 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
875 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 53.98g | Carbs: 10.79g.
Breakfast: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Курица Вареная, Авокадо Авокадо, Яйцо, Сельдерей, Сыр Гауда, Сливочное Масло. Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Go to dream's Weight History
|