Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1165 kcal
|
Fat: 16.66g | Prot: 173.97g | Carbs: 78.98g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Коктейль , Лама Хлеб Богородский Бездрожжевой , Магнит Сыр Маасдам, Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Картофель Отварной, Толстолобик. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. Snacks/Other: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka110586's Weight History
|