Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
89.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1589 kcal
|
Fat: 82.16g | Prot: 101.77g | Carbs: 112.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Бананом. Dinner: Astoria Соус Сырный, Курица Гриль, Лента Салат Монастырский. Snacks/Other: Красные Помидоры (Консервированные), Жареный Картофель, Помело, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Веточка Марю's Weight History
|