Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
120.7 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 56.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
2122 kcal
|
Fat: 107.60g | Prot: 129.45g | Carbs: 156.15g.
Breakfast: Кофе, Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Lunch: Верес Икра Кабачковая, Курица Гриль, Гречка Отварная. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль. Snacks/Other: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Сушеное Манго, Кумкват Сушеный, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Курица Гриль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100%Екатерина's Weight History
|