Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
649 kcal
|
Fat: 28.45g | Prot: 41.61g | Carbs: 64.28g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Dinner: Камшат Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sava1978's Weight History
|