Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1751 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 98.21g | Carbs: 197.00g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5%, Глобус Сырники из Творога. Lunch: Рис Вареный, Глобус Креветки Гриль, Шеф Перекресток Борщ Украинский. Dinner: Бразильские Орехи, Перекресток Груша Пакхам, Тирлим Мармелад Желейный "Ассорти Ягодное". Snacks/Other: Valio Молоко 1,5%, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Козельский Иммуноцея, Глобус Закуска Нептун , Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|