Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1606 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 73.05g | Carbs: 209.73g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Варенье, Холодный Кофе со Сливками, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Варенье, Фруктовый Сад Сок Яблочный , Приправыч Желатин Пищевой, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Куриная Грудка, Пиканта Икра из Кабачков, Сливочное Масло, Каша Рисовая, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Голубец. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Пепси Пепси Лайм, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|