Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
936 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 54.71g | Carbs: 87.99g.
Breakfast: Американо, Помидоры, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица в Сливках. Dinner: SPAR Салат Весенний, Своя Компания Борщ со Сметаной. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_com's Weight History
|