Julia_zav's Journal, 13 Dec 19

Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
80.9 kg Lost so far: 8.8 kg.    Still to go: 13.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 December 2019:
1687 kcal Fat: 54.66g | Prot: 133.73g | Carbs: 167.84g.   Breakfast: Prodgreen Блинчики с Ветчиной и Сыром без Муки. Lunch: Просто Натурально Цветная Капуста, Просто Натурально Фасоль Стручковая, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Maggi На Второе для Сочной Курицы с Чесноком, Просто Натурально Шампиньоны Резаные, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша со Сливками, Байкальский Творог 2%. Snacks/Other: Bite Иммунитет, Nestle Dolce Gusto Nesquik, Хурма, Красная Цена Грецкий Орех. more...
2581 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.