Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
2257 kcal
|
Fat: 99.24g | Prot: 103.58g | Carbs: 240.65g.
Breakfast: Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Лента Яблоко Симиренко , Яичный Белок, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, ВкусВилл Печень Кролика, Гречка Отварная, Магнит Хурма. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Бондюэль Кукуруза , Fish House Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|