Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
927 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 41.05g | Carbs: 86.74g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареное Яйцо, Берестов А.C. Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Русское Море Форель Горячего Копчения, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ашан Мини-Багет Гурман. Dinner: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonarrrr's Weight History
|