Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
2050 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 75.84g | Carbs: 345.27g.
Breakfast: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Простоквашино Творог 2%, Банан. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Беляевский Хлеб Дарницкий. Dinner: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. Snacks/Other: Пирог с Картошкой, Хурма, Хурма, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|