|
вчерашний Жорик даёт о себе знать.😭😭😭
|
88.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1205 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 106.56g | Carbs: 62.61g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Lunch: Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лук, Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Лук, Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Кефир 2,5%, Апельсин, Яблоки (без Кожи), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naika_05's Weight History
|