Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
70 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
630 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 31.50g | Carbs: 41.81g.
Breakfast: Тульский Молочный Комбинат Молоко 3.2% , Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный. Snacks/Other: Лента Пицца Маргарита. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|