Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
121.2 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 57.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1948 kcal
|
Fat: 101.74g | Prot: 89.93g | Carbs: 170.84g.
Breakfast: Каждый День Форель Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Смесь Сушеных Фруктов, Кедровые Орехи , Манная Крупа. Lunch: Растительное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Муля Красотуля" Шоколадное, Огурец (с Кожурой), Выборжец Помидоры Черри , Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Картофель Отварной, Сосиска в Тесте. Dinner: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Курица Гриль, Красная Икра Икра Кеты. Snacks/Other: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100%Екатерина's Weight History
|