Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
960 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 48.04g | Carbs: 56.77g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом. Dinner: Мидии в Сливочном Соусе, Сливочное Масло, Пшеничная Каша, Русское Море Форель Горячего Копчения, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonarrrr's Weight History
|