Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1256 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 38.81g | Carbs: 164.77g.
Breakfast: Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Какао-Порошок (Несладкий), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Краб, Яичный Омлет. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Kaija Лосось в Томатном Креме, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, La Molisana Макароны. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonarrrr's Weight History
|